在“双减”政策下，为了更好的培养学生的兴趣爱好，从而达到丰富学生生活、培养学生审美能力和促进学生全面发展的效果,9月28日，万和学校开展了瑜伽素质教育课。

瑜伽课上，廖金丽老师鉴于学生活泼好动的特点，将一些舞蹈动作融入瑜伽课，伴随着优雅的音乐，悉心示范讲解每一个动作。孩子们在廖老师的指导下认真完成每一个动作，他们一会儿弯腰，一会儿伸臂 ,一会儿劈腿，脸上洋溢着喜悦的笑容。瑜伽素质课让学生们紧绷的肌肉得到放松，精神压力得到释放，身心得到舒展。

对于学生，瑜伽就是一种坚持。瑜伽不只是一个个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助，在敞开中找到自信，在放下时找到谦逊，在回望时找到理解，在平衡中找到宁静。

瑜伽素质教育课的开展，使学生增强了体质，改进了动作协调性，提高了动作的韵律感、节奏感，对学生个人的言行举止、表情达意等方面都有助益。

丰富多彩的校本课程，给孩子们提供了更多的自主体验活动。万和学校还将进一步创新课后服务方式方法，为孩子们营造更好的育人环境。