拼搏显身手，绳舞展英姿
---龙涛中学2019年跳绳比赛纪实
为了积极推进白云区2019年中小学体质健康工程实施方案，为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示班级良好的精神风貌，我校于12月12日上午举行了龙涛中学2019年跳绳比赛。
比赛在庄严的升旗仪式中拉开了帷幕。首先，张校长为本次比赛致开幕词。他说，跳绳比赛既是对全校学生身体素质和跳绳技巧技能的检测，也是对同学们体育素质、精神风貌的一次大检阅，更是对我们师生团队精神、拼搏精神的一次真考验。希望同学们用快速、协调的动作，飒爽的英姿来体现我们龙涛学子的青春风采；以振奋的精神、满腔的热情，昂扬的斗志和优异的比赛成绩，去追求更高、更快、更强的奥林匹克精神。希望全校师生把比赛表现出来的锲而不舍、坚忍不拔的毅力，勇往直前的雄心，永不言败的斗志，团结协作的作风带到自己的工作、学习和生活中去，努力学习，勤奋工作，为学校进一步实施“阳光教育”特色发展贡献自己的一份力量，力争在即将到来的总部联考中取得理想成绩。
比赛按照个人项目和集体项目共9个项目的顺序逐项进行。个人项目有：一分钟单摇跳、开合跳、双飞跳，三分钟耐力跳；集体项目有：一带一单摇跳，3*30三人合作跳，3*40三人双绳交互摇跳，三分钟10人长绳“8”字跳，两分钟10人长绳同步跳。
评委老师们公平公正、严谨认真的紧张忙碌着。裁判长一丝不苟的计时评判。
“嚓嚓嚓”绳子不断拍打地面，参赛学生都使出了浑身解数，表现出不凡的实力。选手们一个个用速度征服一切，用绳子挥舞出魅力。在比赛场上速度跳便是一道闪亮的风景。
不仅是征服时间，更是征服自己，超越自己，展现自己。操场上一片欢腾景象，一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下飞舞、绽放。
每一名选手都表现出了志在必得的信心。
她们把“力”与“美”揉和得天衣无缝，珠联璧合……
同学们精神抖擞，信心十足，赛场上龙腾虎跃，身手不凡。激情与紧张同在，友谊与竞争共存。
校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象，银蛇飞舞显身手，英姿飒爽展雄风。运动员们动作连贯敏捷、步伐轻盈、技巧娴熟、配合默契，赢得了在场观众的阵阵叫好。现场口号声、加油声把整个活动不断推向高潮。
一个十人组合花样跳绳。统一的节奏彰显团结合作的重要，不断变化的队形与分合，更显彼此配合的默契。
赛场上，同学们生龙活虎，争先恐后，齐心协力，跳跃在上下起伏的长绳间。
徐主任为此次跳绳比赛作最后总结发言。
他说，此次跳绳比赛凝聚了老师、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝了运动带来的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们坚持锻炼，明年再展风采！
跳绳比赛虽然已经落下了帷幕，但比赛带给师生的欢乐和激情将会永存心间。此次比赛必将推进我校“阳光教育”特色办学逐步取得成效，在“立德树人”教育总目标指引下，逐步实现“培养乐观、正直、乐学、合作的优秀学子”的育人目标！