运动、健康、快乐

广州市天河区黄村中英文学校，罗新

耐克活力校园活动在我校开展已有4年多了，每学期都安排教练在小学部开展篮球、跳绳的教学活动，在专业教练的指导下，同学们既参加了体育运动，又学到一定的专业技能，且收获了健康和快乐！

跳绳运动花样丰富，学生的模仿和创新能力都非常强，刚开始很多学生不太会跳绳，只是兴奋地拿着绳子乱蹦乱跳。经过学习，学生学会了很多花样。例如：正交叉跳、 后交叉跳、弓步跳、膝腿跳……五花八门，各式各样，有的学生很有创意两个人拿一根短绳，蹦跳着简称为双双跳。

跳绳丰富了学生的课余生活，增强了学生的体质，锻炼了学生的意志，增强了学生的集体荣誉感，促进了校园的和谐发展。

在2019年天河区中小学运动会中，我校学生代表队获荣跳绳团体三等奖和体育道德风尚奖。

篮球是一项很好的运动，学篮球是会让孩子长高，促进骨骼发育。还会让孩子在运动中体会胜利的喜悦、团队协作的能力、挥汗如雨的洒脱、拼博励志的精神，这才是运动的真谛。

“注意五指打开”“手腕和肘关节用力往下按压球而不是拍球”“运球不要高于腰”“运球时目视前方”…… 这几年来的黄村中英文学校的篮球场上经常回荡中教练洪亮的声音，这些都是教练的千叮万嘱，只为同学们把基本功练好。要让孩子们在篮球中体会到快乐，又能让孩子们把篮球看成一种技能，而是要认真体会篮球、体会各种技术要领。所以比较难的一点还是如何让孩子能既玩得开心又能很好很认真的上好篮球基本功课，教练们都想尽办法付出了很多辛勤的汗水。

希望耐克活力校园活动在我校能够继续开展，得到相关工作人员的大力支持，让孩子们能积极参与体育运动，收获更多的健康和快乐！。