浅述学校体育的功能

金星学校: 侯洪亮

      通过这几年的学校体育教学让我对学校体育的教学现状有了自己的认识，也更加深刻的了解了体育在学生素质教育中不可或缺的重要作用。我就结合自己的实际经验与感受来谈谈学校体育的功能与作用。对学校体育的功能进行研究，可以使我们进一步加深对学校体育的理解，认识学校体育在育人方面的作用，方便我们体育教师更有效的发挥学校体育的功能，为培养和造就全面发展的一代高素质“四有”新人而服务。

• 学校体育功能的概念

      首先我们先了解一下学校体育功能的概念：它是指学校体育所发挥的有利作用或效能。学校体育的功能取决于学校体育本身的特点和社会的需要。因为学校体育如果不具备这种固有特点，就不可能在该方面起作用。同时，如果没有社会需要的刺激，体育的特点得不到发挥，同样不可能显示出它的社会功能。

• 学校体育的本质功能

      学校体育是以身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼、训练的，它要求人体直接参与活动，并承受一定的生理符合，着是学校体育最本质的特点之一，决定了体育具有健身功能。因此，“强身健体”是学校体育最主要的本质功能。

      学校体育的健身功能主要表现在以下几个方面。

      1.提高大脑的工作能力

      大脑是人体的最高指挥部，人体一切活动的指令，都是由大脑发出的。大脑的重量虽只占人体重2%，但是他需要的氧气却要心脏总流出血量的20%来供应。进行体育活动，可以改善大脑供血、供氧情况，促使大脑皮层兴奋性增强，抑制加深，兴奋和抑制更加集中，神经过程的均衡性和灵活性加强，对体外刺激的反应更加迅速、准确，大脑分析综合能力加强，整个有机体的工作能力提高。

      2.促进有机体的生长发育

      骨骼是人体的支架，其生长发育不仅对人体形态有重要的影响，而且对内脏器官的发育，对人的劳动能力和运动能力都有直接影响。体育运动刺激骺软骨的增生，从而促进骨的生长。科学研究证明，经常从事体育活动的青少年比不经常参加体育活动的青少年身高增长要快。同时，经常参加体育活动，还可以使骨骼变粗、骨密质在呢过后，骨骼抗弯、抗折、抗压的能力增强。

      肌肉是人体进行运动的条件，任何运动都是通过肌肉的工作来完成的，肌肉本身有又是人体美的重要体现，发达而结实的肌肉能提高劳动力和运动能力。经常从事运动，可以改善肌肉的血液供应情况，增强肌肉内的营养物质，特别是蛋白质的含量，使肌肉纤维变粗，工作能力加强。

      3.提高人体功能

      体育活动能使人体内能量消耗增加，代谢产物增多，新陈代谢旺盛，血液循环加速。从而使血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的功能都得到改善，如经常活动能使心脏产生运动性肥大、心肌增强，心壁增厚，心腔容积增大等功能。在功能上，心肌的每搏输出量增加，而心搏频率减少，出现“节省化”现象。肺的功能也会因运动而提高，肺活量增大，呼吸深度加深。

      4、调节人的心理

      从事体育活动能使人心情舒畅，精神愉快，调节人的某些不良情绪和心理，如紧张烦躁、意气消沉和沮丧等。、

      5、提高人体的适应能力

      体育活动能增强身体的免疫力，提高对疾病的抵抗能力，它常使人体处于非常态的状况（如倒立、悬垂、滚翻等），还能提高人体适应现代生活的能力。同时，体育活动往往是在各种外界环境和条件下进行的，如严寒、酷暑等，因而有机体得到锻炼，适应能力不断提高。特别是青少年学生，身体可塑性大，这种提高就更明显。

• 结语

      总之，体育活动能使青少年学生生长发育健全、体型健美、姿态端正，提高人体各个器官系统的功能水平，发展各项身体素质和各种运动能力，增强人体的适应能力，消除躯体和精神方面的不良反应，达到活跃情绪、充沛精力、增进健康的目的。但是在现在的教育体系中体育往往不被重视，甚至是一门被忽视和可有可无的偏门副科，通过对学校体育功能的研究对提高体育科在素质教育中的地位与作用也能起到积极的促进作用。体育教育的研究任重而道远，只有不断增强体育教师的技能和素质以适应体育教育改革的深入发展才能满足学生日益增长的教学要求，进而培育出适应时代发展的人才。